{"id":3507,"date":"2022-07-07T02:22:03","date_gmt":"2022-07-07T01:22:03","guid":{"rendered":"https:\/\/littorelles.org\/?page_id=3507"},"modified":"2022-07-07T02:22:03","modified_gmt":"2022-07-07T01:22:03","slug":"le-yoga-des-yeux-avec-capucine-clayton-professeur-de-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.littorelles.org\/?page_id=3507","title":{"rendered":"Le Yoga des Yeux avec Capucine CLAYTON Professeur de Yoga"},"content":{"rendered":"\n

\u00ab\u00a0Le Yoga : c’est l’occasion d’\u00eatre soi chaque jour un peu plus. Parce qu’il nous fait voyager au c\u0153ur de nous m\u00eame, au plus proche de notre \u00e2me et de nos convictions profondes. Quand le corps se d\u00e9tend, c’est l’\u00eatre tout entier qui respire…Nos yeux sont le miroir de l’\u00e2me. Comme des petits enfants, ils ont besoin d’\u00eatre amus\u00e9s mais aussi qu’on prenne soin d’eux… Et alors, cela se d\u00e9sencombre. Un peu comme si l’on d\u00e9sencombrait un grenier de tous ces vieux principes, de tout ce qu’on abandonn\u00e9 l\u00e0 et qui prend de la place…Au final, bien souvent au c\u0153ur du fatras, on retrouve ce qu’en quoi l’on croit vraiment, ce qui nous fait vibrer. Et bien souvent c’est tr\u00e8s simple.Alors on voit plus clair…On se r\u00e9v\u00e8le…Cela s’\u00e9claircit et la vie devient plus l\u00e9g\u00e8re, le chemin vers nos r\u00eaves se dessine.. on souritOn nettoie son espace, on lib\u00e8re son regard.\u00a0\u00bb texte de Capucine Clayton<\/p>\n\n\n\n

Capucine CLAYTON, professeur de Yoga\u00a0 nous a fait faire des exercices tr\u00e8s convaincants pour reposer nos yeux et nous lib\u00e9rer sur le moment de nos tensions.Apr\u00e8s une description anatomique de l’oeil et des explications m\u00e9dicales,
elle a d\u00e9montr\u00e9,\u00a0 par des exercices, que nous pouvions am\u00e9liorer notre perception des choses et soulager notre regard.
L’apr\u00e8s midi \u00e9tait tr\u00e8s professionnelle et nous avons r\u00e9ellement eu un moment de d\u00e9tente.Capucine a fait du Yoga sa profession ;\u00a0 elle peut recevoir des patientes int\u00e9ress\u00e9es chez elle \u00e0 Wimereux<\/p>\n\n\n\n

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