L’AYURVEDA – la sagesse de vie – nous offre un guide pour vivre une vie pleine de sens, d’harmonie et de vitalité. Elle nous enseigne comment restaurer notre vie à l’équilibre.
Vata (air), pitta (feu) ou kapha (terre-eau) ? Selon l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, chacun de nous est dominé par un « dosha » qui influence notre caractère et notre santé.
Et lorsque nous sommes en équilibre, nous sommes imaginatifs, créatifs, ouverts et chaleureux, intellectuels, joyeux, spirituels, courageux et sans doute aussi avec plus de loyauté et de fidélité envers nos valeurs et les autres.
C’est en tous cas ce que veut nous invite à comprendre notre conférencière Natalia Proops – nous y arriverons par une vie saine, une bonne alimentation, des massages et de l’activité, de la respiration étudiée.
